På svenska   En español In English 
2017-09-23

Träna med Pulsmätare/Pulsklocka

Din puls är ett mått på hur mycket din kropp måste jobba. Det gör att pulsen kan användas för att bestämma t.ex. konditionsförändring och energiförbrukning. Låter du ditt hjärta styra din träning kan du träna utifrån dina egna personliga förutsättningar och på det sättet snabbare nå dina mål.

Med en pulsklocka ser du hur hårt din kropp arbetar varje gång du tränar. Pulsklockan visar din puls och hjälper dig att arbeta lagom hårt baserat på din målsättning. Dessutom underlättar den planeringen av uppvärmning, träning och återhämtning då den visar tiden. 

En pulsmätare består av två delar (sändarbälte och mottagarklocka). Sändarbältet registrerar de elektriska impulser som styr hjärtats slag. Mottagaren är ofta utformad som en klocka, modell större, med en digital ”display” där informationen kan läsas av.

De nödvändigaste standardfunktionerna som alla har nytta av är klocka, pulsmätning (antal slag och i procent av maxpulsen), möjlighet att se snittpuls, högsta och lägsta puls samt att pulsmätaren kan larma om du hamnar utanför den den pulszon du vill hålla dig inom. Tränar du regelbundet och långsiktigt kan du också ha nytta av en intervallfunktion och ett stoppur.

Vill du lära dig mer om användandet av pulsklockor så kan du gå in på följande internetadress:  http://www.pulsklocka.nu


  
400:-
Med TOPCOM HB4 Sport Watch får du ut max av din träning då den ger en mycket korrekt
Antal i lager: 2
200:-
Beurer - PM 200+
BESKRIVNING
Antal i lager: 1
350:-
Beurer - PM 70 Pulsmätare
BESKRIVNING
Antal i lager: 0
Beurer - PM 55 Pulsmätare
BESKRIVNING
Antal i lager: 1
350:-